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Unser Seminarangebot

Einige Methoden und Strategien können auch sehr gut in Gruppen vermittelt werden. Darum haben wir diese in einem Seminarprogramm aufgearbeitet. Diese Seminare können sie für ihren Betrieb, ihren Verein, ihre Selbsthilfegruppe oder auch ganz privat buchen. Wir kommen gerne zu ihnen. Unsere Seminarangebot finden sie hier.

Schlafender Fahrer

Autogenes Training

Das Autogene Training hilft ihnen sich in einen Ruhezustand zu versetzen der Körper und Seele ins Gleichgewicht bringt. Mit dem nach unserem Verfahren erlernten Autogenen Training können sie jederzeit und überall gezielt entspannen, Stresssituationen gelassener bewältigen und sich innerhalb kurzer Zeit erholen.

In den Seminaren für Fortgeschrittene lernen sie wie sie mit Hilfe des Autogenen Training unliebsame Gewohnheiten und Verhaltensmuster ändern.

In der Oberstufe erlernen sie, unbewusste Prozesse die ihr Denken und Handeln beeinflussen bewusst zu machen und zu verstehen. So wird es ihnen ermöglicht, aktiv und gezielt Veränderung herbeizuführen.

Die Seminare für das Autogene Training sind in drei Stufen untergliedert. Die höheren Stufen setzten die Beherrschung der unteren Stufen voraus.

Autogenes Training Grundstufe (Unterstufe):
Sie erlernen die Grundzüge des Autogen Training nach Schultz. Durch verschieden Übungen, die auf bestimmte Vorstellungen und Empfindungen, wie z.B. Schwere und Wärme, eingehen, können sie sich in einen Ruhezustand versetzen, der Körper und Seele ins Gleichgewicht bringt. Mit dem Autogenen Training können sie sich jederzeit und überall gezielt entspannen.

Autogenes Training Mittelstufe:

Sie lernen Ziele zu definieren und in formelhafte Vorsätze zu fassen um so ihr Verhalten positiv zu beeinflussen.

Autogenes Training Oberstufe:

Sie erlernen unbewusste Bereiche ihrer Persönlichkeit zu erschließen und wie sie dieses Wissen für sich positiv einsetzen können.

Segel

NLP Grundlagen

Ausgehend von der Annahme, dass Erfolgsstrategien lernbar sind, bietet NLP eine Vielzahl von Methoden, wie sie ihre Sinne schärfen, um das Entscheidende an Erfolgsstrategien zu erkennen. NLP gibt ihnen die Möglichkeit ihr Verhalten aktiv zu verändern, um so diese Erfolgsstrategien für sich nutzen können. NLP hilft ihnen, ihre Ziele klar zu formulieren und zu erreichen.

Wir machen sie in diesem Seminar mit den wesentlichen Elementen des NLP-Strategiebaukastens vertraut.